综合得分 = 40% 编程能力（HumanEval / SWE-bench Verified）+ 25% 易用性 + 20% 生态整合（IDE 兼容 + 插件）+ 15% 性价比。每月 1 号更新。
个人独立开发者 / 小团队：Cursor（$20/月）—— AI IDE 之王，跨文件 Composer。
GitHub 重度用户：GitHub Copilot（$10/月）—— GitHub 原生集成，生态最广。
预算有限：Codeium（完全免费）/ Windsurf Pro（$15/月，可用 Claude Sonnet）。
学生 / 入门：Trae（字节，免费，Claude 4 双模型切换）。
企业 / 政企 / 合规：Tabnine（$12/月，本地部署）。
Q1：Cursor vs Copilot 选哪个？A：追求极致体验选 Cursor（Composer 跨文件）；已在 GitHub 生态选 Copilot。
Q2：免费的 AI 编程工具够用吗？A：日常补全 + 简单问题 Codeium/Windsurf 够用。复杂任务（跨文件重构）建议付费版。
Q3：AI 会取代程序员吗？A：不会取代，但用 AI 的会取代不用 AI 的。